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天氣熱中暑怎麼辦？ 中醫師親授在家濱崎真緒刮痧秘訣
: 每日健康／採訪報導 林暐鈞
「好熱喔，我要中暑了！」夏天一到，有著好天氣，能夠一家齊出遊，共造美好回憶，但是除了越曬越黑之外，『中暑』的機率也大大增加。解決中暑很好的辦法就是刮痧，對此，周宗翰中醫師提醒，刮痧有些地方不能夠觸碰到，以免釀下大禍。此外，他也分享了一些刮痧的訣竅，讓大家能夠在家裡也能自助刮痧，緩解中暑。
在刮的時候，有些部位要稍微注意
通常刮痧時，刮的部位大都以後頸為主，需注意的是此部位有個胸所乳突肌，而胸所乳突肌的前面切忌不可以刮痧到，以免破壞頸動脈，釀下大禍！周宗翰也提醒，刮痧一定要等5-6天痧退後，才能再進行第二次刮痧。
如何判斷是否中暑？
炎炎夏日，怎麼分辨自己的不舒服是否是『中暑』，可以先打開大拇指，在兩中間的印堂處反覆搓揉就能明白。若是有中暑，則會有紅紅的痧點產生，代表經絡有瘀積出不好的物質，也代表已經中暑了，可採刮痧來緩解。
中暑如何在家自助刮痧？
孕婦可以刮痧嗎？
身為孕婦，必須時刻小心危險，以免殘害尚未出生的寶寶。周宗翰指出，孕婦可以刮痧，但是力量不能夠太大，並且必須避開肩膀的肩井穴，因為這個穴道如果刮到的話，會動到『胎氣』，因此孕婦請刮後背即可。
如何幫小孩刮痧？
至於小孩的部分，建議讓小朋友趴著，以捏擠的方式，由下往上捏，痧點就會慢慢出來。
頭痛該刮哪裡？
如果是以肩頸僵硬導致的頭痛，先塗抹潤滑油，用刮痧的方式舒緩後頸部的肌肉，可讓血液或得通暢，上流回到腦部，改善『頭痛』。
《延伸閱讀》
刮痧別用銅板啦！中醫師親授刮痧秘訣
封面圖片來自：
每日健情趣椅使用方法圖解康／健康世界
親情是世上最強大的感情，不管是人類或動物皆然，但是接下來這個故事卻是讓人悲傷的。印度班加羅爾市(Bangalore)一隻小猴子在樹上跳躍時，不小心誤觸高壓電當場摔到地上死亡，發現小猴子死去的猴媽媽卻一直抱著他的屍體，不肯放手。
印度班加羅爾的穆爾巴加爾鎮(Mulbagal)有一群猴子在此生活，當時小猴子正在樹上玩耍，正當他要從樹梢間穿越的時候，卻沒發現旁邊就是高壓電，誤觸後氣絕身亡，直接摔到地上。
英國《每日郵報》報導，目睹小猴子掉下來的猴媽媽馬上衝過去，並試圖要將他救活，但最後小猴子還是一動也不動的躺在地上。目擊者指出，之後接連好幾天，猴媽媽不管到哪裡，手上都一直抱著這個已經夭折的孩子，不知道是不願意放棄他，還是相信有一天小猴子還會醒來，相當讓人鼻酸。
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